Maailma näyttää paremmalta ylösalaisin
Tunneilla tutustutaan monipuolisesti käsintasapainoiluun ja harjoitellaan temppuja niin sirkuksen, breikkauksen kuin capoeirankin saralta.
”Älyttömän taitava opettaja, konkreettiset vinkit, leikkisä mutta kannustava ja keskittynyt ilmapiiri”
Alkeisryhmässä aloitamme harjoittelun lajin perusteista. Jatkoryhmä sopii sinulle, jos pystyt nousemaan käsinseisontaan ilman tukea ja pysytkin siellä ajoittain. Käsilläkävelykin onnistuu mahdollisesti muutaman askeleen verran. Neuvomme tarvittaessa ryhmän valinnassa.
Käsinseisonnan harjoittelu kehittää erityisesti vartalonhallintaa, liikkuvuutta sekä ylä- ja keskivartalon voimaa. Lajissa edistyminen vaati pitkäjänteistä harjoittelua. Vaivannäkö on kuitenkin sen arvoista! Käsinseisontataito antaa sinulle kokonaan uuden ulottuvuuden saada huomiota ja päästä pätemään. Lisäksi lomakuvistasi tulee paljon siistimpiä.
Ota mukaan
- Sisäliikuntavarusteet
- Paljaat varpaat
- Vesipullo
- Mahdollisesti rannetuki tai urheiluteippiä
Käsinseisonta, syksy 2023
Vieritä taulukkoa sivulle nähdäksesi kaikki tiedot
Ryhmä | Aika | Opetuskausi | Loma(t) | € | Ohjaaja(t) | Opetuspaikka |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Käsinseisonta, jatkoryhmä Suvilahti | Ma klo 17.30–19 | 21.8.–11.12. (16 kertaa) | 16.10. | 270 | Antti Leinonen | Esitystaiteen keskus, sali 1 Kaasutehtaankatu 1 Suvilahti, Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs |
| Käsinseisonta, alkeisryhmä I Suvilahti | Ma klo 19–20.30 | 21.8.–11.12. (16 kertaa) | 16.10. | 270 | Antti Leinonen | Esitystaiteen keskus, sali 1 Kaasutehtaankatu 1 Suvilahti, Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs |
| Käsinseisonta, alkeisryhmä II Suvilahti | Ti klo 19.30–21 | 5.9.–12.12. (14 kertaa) | 17.10. | 240 | Pihla Aarnisalo | Esitystaiteen keskus, sali 1 Kaasutehtaankatu 1 Suvilahti, Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs |
Ilmoittaudu mukaan!
Sirkus Magenta ehkäisee lasten ja nuorten syrjäytymistä ja tuo vaikeissa elämäntilanteissa oleville ihmisille iloa ja voimavaroja arkeen. Osallistumalla harrastustoimintaamme tuet työtämme hyvinvoivan ja yhdenvertaisen maailman puolesta.