Tiiviskurssit

Järjestämme eri lajien tiiviskursseja ympäri vuoden, ja erityisesti loma-aikoina. Tiiviskurssit kestävät 2 h ja maksavat 30 €. Kesäkuun tiiviskurssit järjestetään 1.-17.6. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä!

Tsekkaa myös muut lyhytkurssit: 24.5. pariakrobatian kurssi sekä toukokuussa kiinalaisen tolpan lyhytkurssi.

Ma 1.6.
Flair bartending
Flying pole
Trampoliini ja ilmarata

Ti 2.6.
Pariakrobatia
Ryhmäakrobatia
Hattujongleeraus

Ke 3.6.
Aerial chain
Tuplahammock

To 4.6.
Tasapainoilu
Sikarilaatikkojongleeraus
Kiinalainen tolppa

Ma 8.6.
Tanssiakrobatiateos
Parikangas

Ti-pe 9.-12.6.
Sirkusesitys

Ma 15.6.
Ruoska

Ti 16.6.
Ilma-akrobatia
Käsinseisonta
Poi

Ke 17.6.
Hauskimmat sirkusleikit

Flair bartending

Flair bartending on viihdyttävä jongleerauksen muoto, jossa heitellään ilmaan baaritarvikkeita, kuten cocktailshakereita ja pulloja. Tiiviskurssilla syvennytään yhden ja kahden objektin kanssa työskentelyyn sekä nestemanipulaation perusteisiin. Objekteina käytetään harjoituspulloja sekä boston-shakereitä. Harjoittelu sisältää perustekniikoita, joiden harjoittelua on mahdollista jatkaa myös kurssin jälkeen. Sään salliessa kokeillaan ulkona nestemanipulaatiota.

Lähtökohtina ovat ravintolalähtöinen oppiminen, flairtendingin ymmärtäminen lajina sekä itsevarmuus ja näyttävyys työskentelyssä. 

Kurssi on avoin kaikille yli 16-vuotiaille taitotasosta tai taustasta riippumatta. Kurssille osallistuminen ei vaadi omaa välineistöä.

Ohjaaja: Vilhelm Eklund
Aika: ma 1.6. klo 17-19

Flying pole

Lentävällä tangolla harjoitellaan liikekieltä, joka yhdistää kiinalaisen tolpan, tankotanssin ja ilma-akrobatian elementtejä. Aloitamme perusteista: opettelemme tolppaan kiipeämistä, perusasentoja sekä pyörimisen hallintaa. Taitotason ja ryhmän mukaan etenemme myös pieniin liikesarjoihin. Kurssille tullessa olisi hyvä olla hallussa invertti.

Lentävä tolppa on päällystetty kumilla, joten sitä on mahdollista tehdä joustavilla farkuilla ja pitkähihaisella, tai shortseilla ja topilla – ota molemmat mukaan!

Kurssit ovat samansisältöiset. Kurssin kesto 1,5 h.

Ohjaaja: Marjukka Mykkänen
Aika: alkeet ma 1.6. klo 17-18:30 ja ma 1.6. klo 18:40-20:10

Trampoliini ja ilmarata

Alkeistason tiiviskurssilla harjoitellaan erilaisia voltteja ja hyppyjä turvallisesti. Kurssilla keskitytään volttien ja hyppyjen vaatimiin perusominaisuuksiin ja tekniikoiden turvalliseen oppimiseen. Harjoituksia tehdään yksin akrobatiamattoja, ilmarataa, trampoliineja ja muita välineitä hyödyntäen sekä avustettuna ryhmässä. Lisäksi käydään läpi voltteja edeltäviä akrobatialiikkeitä.

Jatkotason kurssilla pureudutaan siihen, kuinka monella eri tavalla voltin voi tehdä.  Kurssilla käytetään ilmarataa ja erilaisia trampoliineja ynnä muuta välineistöä, sekä runsaasti esiharjoituksia ja lähestymisiä erilaisten volttien harjoittelemiseen. Teemana on myös voltteihin tarvittavien ominaisuuksien kehittäminen ja itsenäinen harjoittelu jatkon kannalta. Ennalta olisi hyvä osata kuperkeikat eri suuntiin ja akrobatian perusteita, mutta volttimestari ei tarvitse olla.

Ohjaaja: Pihla Aarnisalo
Aika: alkeet ma 1.6. klo 17-19,  jatko ma 1.6. klo 19.05-21.05

Pariakrobatia

Nyt nostellaan ja heitellään ihmisiä! Pariakrobatian tiiviskurssiilla tutustutaan lajiin ja harjoitellaan pystypariakrobatian perusteita. Luvassa on muun muassa toisten päällä kiipeilyä ja seisomista sekä erilaisia heittoja. Alkeistason kurssi sopii kaikille kaikille lajista kiinnostuneille taitotasosta riippumatta.

Ohjaaja: Antti Leinonen

Aika: ti 2.6. klo 17-19

Ryhmäakrobatia

Yhdessä korkeammalle! Ryhmäakrobatiassa yhdistyvät voima, yhteistyö ja tekniikka. Ryhmäakrobatian tiiviskurssilla pääset tekemään jännittäviä ja raskaita liikkeitä hyvässä seurassa. Pariakrobatiaan verrattuna ryhmätempuissa päästään yleensä korkeammalle ja hurjemmin. Harjoittelun tukena ja turvana on kolme lonssipistettä.

Kurssi on suunnattu pariakrobatian perusteet hyvin hallitseville. Mielellään osaat pohjata sekä lentää parin hartioilla seisomisen ja joko lentää tai pohjata parin käsien päällä seisomisen pystyssä. Osallistuminen ei kuitenkaan vaadi aiempaa ryhmäakrobatiakokemusta.

Ohjaaja: Antti Leinonen
Aika: ti 2.6. klo 19.05-21.05

Hattujongleeraus

Kurssilla heittäydytään hatun manipulaation kiehtovaan maailmaan. Kurssilla opit hattujongleerauksen perusteet hauskassa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoittelemme yhden hatun yleisempiä tekniikoita ja rakennamme yhdessä helpon mutta visuaalisesti vaikuttavan rutiinin, jonka voit ottaa käyttöön vaikka heti.

Tiiviskurssi sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että niille, joilla on jo hieman kokemusta lajista. 

Ohjaaja: Leo Kaipiainen
Aika: ti 2.6. klo 17-19

Aerial chain

Hieman erilaista ilma-akrobatiaa! Aerial chain eli ilmaketju on nimensä mukaisesti ketju, jossa roikutaan ilmassa. Aerial chain -tiiviskurssilla pääset tutustumaan ketjuihin ilma-akrobatiavälineenä. Käymme läpi helppoja hammockilta tuttuja liikkeitä, ja pidempään hammockilla treenanneet pääsevät siirtämään aiemmin oppimiansa liikkeitä ketjuille. 

Ota mukaan pitkät housut (esim. stretch-farkut tai paksut leggingsit) ja huppari tai kainalot peittävä paita. Lisäksi kannattaa ottaa esimerkiksi salihanskat tai kevyet (keino)nahkahanskat ja sisäpelikengät tai tossut.

Ohjaaja: Saija da Silva Goncalves
Aika: ke 3.6. klo 17-19

Tuplahammock

Tuplahammockin tiiviskurssilla temppuillaan kahdella yhteen pisteeseen kiinnitetyllä hammockilla. Pääasiassa treenaamme yksin tehtäviä temppuja, mutta kokeilemme myös muutamaa paritemppua. Kurssille voi osallistua niin aloittelijat kuin pidempäänkin ilma-akrobatiaa harrastaneet. 

Ota mukaan kainalot ja polvitaipeet peittävät vaatteet ja jätä pois kellot, korut ja vetoketjut.

Ohjaaja: Saija da Silva Goncalves
Aika: ke 3.6. klo 19.05-21.05

Tasapainoilu

Tasapainoilun tiiviskurssilla syvennytään tasapainoilun kiehtovaan maailmaan kolmen sirkusvälineen avulla. Tiukka nuora, tasapainopallo ja rolabola tarjoavat hauskaa haastetta sekä uusia oivalluksia kehonhallinnasta! Pääset muun muassa harjoittelemaan nuoralla kävelyä, tasapainopallon päälle kiipeämistä sekä rolabolalla eli tasapainolaudalla seisomista. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. 

Ohjaaja: Nikolai Kareinen
Aika: to 4.6. klo 17-19

Sikarilaatikkojongleeraus

Sikarilaatikkojongleerauksen tiiviskurssilla tutustutaan sikarilaatikoihin sirkusvälineenä. Harjoittelussa lähdetään liikkeelle perusteista. Kurssin aikana opetellaan yhden, kahden ja kolmen laatikon alkeistemppuja sekä niiden erilaisia variaatioita. Lisäksi kokeillaan erilaisia harjoitteita ja haasteita, jotka kehittävät tasapainoa, reaktionopeutta ja erilaisten peruskuvioiden hallintaa.

Ohjaaja: Janni Johansson
Aika: to 4.6. klo 17-19

Kiinalainen tolppa

Tässä lajissa yhdistyy sirkuksen leikkisyys ja voima. Tiiviskurssilla harjoitellaan tolpan perusliikkeitä, kuten erilaisia nousuja, pitoja ja siirtymiä, ennen kuin siirrymme vaativampiin asentoihin ja temppuihin, kuten liukuihin ja pudotuksiin. Vaikka tämä kurssi sopii täysin aloittelijoille, sinulla tulisi olla hyvä yleiskunto.

Vaatteet voivat repeytyä, joten älä pue päälle parhaita treenivaatteitasi. Monet liikkeet perustuvat kitkaan, joten kerrospukeutuminen kannattaa. Esimerkiksi pitkät alushousut ja farkut sekä pitkähihainen ja huppari tekevät harjoittelusta vähemmän kivuliasta. Ota mukaan myös sisätreeniin tarkoitetut joustavat tennarit.

Huom. Kurssin kesto 1,5 h ja ryhmän koko 7 henkilöä.

Ohjaaja: Marjukka Mykkänen
Aika: to 4.6. klo 17-18:30

Tanssiakrobatiateos

We will dive into the essence of instant play, using tasks to create improvisation solo and together. The movement will stem from the body and our curiosity. Drawing inspiration from dance, clowning, and physical theatre, we will explore spontaneity, presence, and connection. Anybody and everybody is welcome.

The course is in English. Kurssi on englanniksi. 

Ohjaaja: Felicia Hedman
Aika: ma 8.6. klo 17-19

Parikangas

Tiiviskurssilla temppuilemme yhdessä parin kanssa kankailla ja haemme muun muassa näyttäviä asentoja ilmassa. Kurssin taso on avoin, mutta olisi hyvä, jos pystyt kiipeämään kankailla sekä tekemään taiton, sakset ja sammakon. Aloitamme tiiviskurssin jäätä rikkovin ja ryhmähenkeä luovin alkulämmittelyin.

Ohjaaja: Noora Vilén
Aika: ma 8.6. klo 17-19

Sirkusesitys

Tule mukaan tekemään sirkusesitystä Helsinki-päivän tapahtumaan 12.6.!

Sirkusesitys-kurssilla luodaan alusta asti pieni sirkusesitys ja esiinnytään oikealle yleisölle Helsinki-päivänä Sirkus Magentan sirkustilassa. Neljän kerran kurssilla tutustutaan yksinkertaiseen taiteelliseen työskentelytapaan ja herätellään luovuutta erilaisten harjoitteiden avulla. Yhteisen keskustelun kautta rakennetaan esityksen rakenne. 

Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa esiintymiskokemusta. Jostakin sirkuslajista olisi kuitenkin hyvä kokemusta, ja omat ideat esiintymisestä auttavat työskentelyssä. Kaikki sirkuslajit ovat tervetulleita. Tämä on tilaisuus kokeilla, heittäytyä ja ehkä astua lavalle ensimmäistä kertaa!

Ohjaajana toimii näyttelijä, ohjaaja, klovni ja sirkusopettaja Celso de la Molina.

Huom. Kesto 4 x 2 h ja hinta 90 €.

Ohjaaja: Celso de la Molina
Aika: 9.-12.6. klo 17-19

Ruoska

Ruoskan alkeiskurssilla harjoitellaan erilaisia tapoja käyttää ruoskaa sirkusvälineenä.  Lisäksi harjoitellaan tarkkuutta vaativia harjoituksia, kuten osumista kohteeseen. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta ruoskan käytöstä.

Ruoskan jatkokurssilla syvennytään ruoskan käyttöön sirkusvälineenä. Kurssilla hiotaan perustekniikka huolellisesti, minkä lisäksi opetellaan yhdistämään liikkeitä ja rakentamaan lyhyitä sarjoja. Harjoituksissa keskitytään myös tarkkuutta ja hallintaa vaativiin osumaharjoituksiin eri kohteisiin. Lisäksi tutustutaan kahden ruoskan käyttöön ja sen vaatimaan koordinaatioon ja rytmiin. Kurssi kehittää osallistujien ruoskan käsittelytaitoja, liikkeiden monipuolisuutta ja esiintymisvarmuutta. Se sopii henkilöille, joilla on jo perustaidot ruoskan käytöstä tai jotka ovat käyneet alkeiskurssin. 

Ota kursseille mukaan korvatulpat sekä pitkähihainen ja -lahkeinen, ihoa peittävä vaatetus turvallisuuden vuoksi.

Huom. Kurssien kesto 1,5 h ja ryhmän koko 8 henkilöä.

Ohjaaja: Katerina Repponen
Aika: alkeet ma 15.6. klo 17-18.30, jatko ma 15.6. klo 19-20.30

Ilma-akrobatia

Ilma-akrobatian alkeistason tiiviskurssilla tutustutaan vertikaalikankaisiin ja rengastrapetsiin. Tämä kurssi on suunnattu ensikertalaisille ja ilma-akrobatiaa vain vähän tehneille, eli sinun ei tarvitse osata mitään ennakkoon – utelias mieli ja pieni ripaus uskallusta riittävät! Kurssilla harjoitellaan perustekniikkaa sekä tehdään notkeus- ja voimaharjoitteita. Pääset kokeilemaan myös matalan kynnyksen temppuja ja helppojen liikkeiden yhdistämistä pieneksi sarjaksi.

Jatkotason tiiviskurssilla keskitymme saksia hyödyntäviin liikkeisiin vertikaalikankailla ja -köysillä. Luvassa on pudotuksia ja pieniä sarjoja, joissa pääset haastamaan voimiasi ja hieman älynystyröitäsikin. Ennakkovaatimuksena kurssille on sujuva kiipeäminen vertikaalivälineillä sekä taitto, sammakko ja sakset ilmassa. Osallistujien kiinnostuksesta riippuen kurssilla voidaan käyttää myös rengastrapetsia ja/tai hammockia.

Ohjaaja: Noora Vilén 
Aika: alkeet ti 16.6. klo 17-19, jatko ti klo 19.05-21.05

Käsinseisonta

Käsinseisonnan alkeiskurssilla perehdytään käsinseisonnan perusteisiin ja samalla saat eväitä omatoimiseen harjoitteluun. Tiiviskurssi sopii kaikille kaikille lajista kiinnostuneille ja vähän jo lajiin tutustuneille.

Käsinseisonnan jatkokurssilla otetaan pressit haltuun! Kurssilla harjoitellaan käsinseisontaan liittyvää voimaa ja liikkuvuutta sekä perehdytään pressien eli voimanostojen tekemisen periaatteisiin ja tekniikkaan. Kurssilla rakennetaan taitoja vaiheittain ja harjoitellaan myös pressien osana tapahtuvia käsinseisontoja. Kurssille tullessa olisi hyvä, että tasapainon hakeminen käsinseisonnassa onnistuu itsenäisesti ja käsinseisontaan ponnistaminen on hallussa.

Ohjaaja: Pihla Aarnisalo
Aika: alkeet ti 16.6. klo 17-19, jatko ti 16.6. klo 19.05-21.05

Poi

Tiiviskurssilla syvennytään stall-tekniikan monipuolisiin mahdollisuuksiin ja opetellaan siihen perustuvia keskeisiä liikkeitä. Kun opit hallitsemaan stallit, saat flow’husi lisää kontrollia, rytmiä ja näyttävyyttä – ja viet osaamisesi aivan uudelle tasolle.

Tiiviskurssi sopii kaikille lajista kiinnostuneille, mutta pieni kokemus poi-pyörityksestä auttaa saamaan harjoittelusta kaiken irti.

Ohjaaja: Leo Kaipiainen
Aika:  ti 16.6. klo 17-19

Hauskimmat sirkusleikit

Onko leikkiminen muka vain lapsille? Meidän mielestämme ei! Leikki piristää mieltä, vahvistaa sosiaalisia taitoja ja tarjoaa turvallisen tavan kokeilla uutta ilman epäonnistumisen paineita – juuri siksi se tekee hyvää myös aikuisille.

Tule mukaan rentoon leikkituokioon, joka johdattaa sinut mukaansatempaavien ja hyväntuulisten leikkien pariin. Luvassa on naurua, liikettä ja yhdessä tekemisen iloa!

Tarvitset mukaan vain liikuntaan sopivat vaatteet, juomapullon ja ripauksen leikkimieltä.

Ohjaaja: Leo Kaipiainen
Aika: ke 17.6. klo 17-19

Ilmoittautuminen täällä.