Harrastajille

Ilma-akrobatia

Vapaata pudotusta, omien rajojen ylittämistä, näyttäviä temppuja ja rautaiset käsivoimat!

Jalat tukevasti irti maasta

Ilma-akrobatiassa opetellaan kiipeämään kohti korkeuksia sekä tekemään erilaisia pudotuksia ja muita temppuja vertikaalikankaalla, rengastrapetsilla ja vertikaaliköydellä. Laji kehittää monipuolisesti kehonhallintaa ja voimaa.  Ryhmä on aikuisille.

”Pidin turvallisuuden tunteesta, innostavasta opetuksesta, hyvästä opastuksesta, jonka ansiosta ymmärsin miten liikkeet kuuluu tehdä.”

Alkeisryhmässä opetellaan erilaisia tapoja kiivetä, roikkua ja pudota kankaissa, köydellä ja rengastrapetsilla. Alkeistunnit sopivat vasta-alkajille ja lajia jo vähän aikaa harjoitelleille.

Keskitason tunti sopii ilma-akrobatian perusteet hallitsevalle. Osallistujan olisi hyvä kiivetä sujavasti  ja osata sakset sekä sammakko. Renkastrapetsilla tulisi hallita välineelle nousu ja polvitaiveroikunta. Tunneilla tehdään pieniä sarjoja ja harjoitellaan erilaisia pudotuksia. Tutustumme myös heilureiden perusteisiin.

Jatkoryhmässä treenataan köydellä ja kankailla. Tunneilla harjoitellaan myös heilureita ja muita dynaamisia tekniikoita, ja temppuja yhdistellään pidemmiksi sarjoiksi. Jatkoryhmä edellyttää hyvää lajin perusteiden hallintaa.

Ota mukaan

  • Polvitaipeet peittävät housut tai trikoot
  • Kainalot peittävä paita
  • Vesipullo

Ilma-akrobatia, kevät 2022

Ryhmä
Aika
Opetuskausi
Loma(t)
Ohjaaja(t)
Opetuspaikka
Ilma-akrobatia, jatkoryhmä
Kaivopuisto
Ma klo 19–20.307.2.–6.6. (16 kertaa)21.2., 18.4.280Laura ManninenTaitoliikuntakeskus, Olympiaranta 3
Ilma-akrobatia, alkeisryhmä
Kaivopuisto
To klo 19–20.3010.2.–9.6. (16 kertaa)24.2., 14.4.280Hanne VartiainenTaitoliikuntakeskus, Olympiaranta 3

Ilma-akrobatia, syksy 2022

Ryhmä
Aika
Opetuskausi
Loma(t)
Ohjaaja(t)
Opetuspaikka
Ilma-akrobatia, jatkoryhmä
Kaivopuisto
Ma klo 19–20.3029.8.–19.12. (16 kertaa)17.10.280Laura ManninenTaitoliikuntakeskus
Olympiaranta 3
Ilma-akrobatia, keskitaso
Kaivopuisto
Ke klo 20–21.3024.8.–14.12. (16 kertaa)19.10.280Hanne VartiainenTaitoliikuntakeskus
Olympiaranta 3
Ilma-akrobatia, alkeisryhmä
Kaivopuisto
To klo 19–20.3025.8.–15.12. (16 kertaa)20.10.280Hanne VartiainenTaitoliikuntakeskus
Olympiaranta 3

Ilmoittaudu mukaan!

Sirkus Magenta ehkäisee lasten ja nuorten syrjäytymistä ja tuo vaikeissa elämäntilanteissa oleville ihmisille iloa ja voimavaroja arkeen. Osallistumalla harrastustoimintaamme tuet työtämme hyvinvoivan ja yhdenvertaisen maailman puolesta.