Kehonhuolto

Joustoa työ-, yö- tai muuhun elämään!kehonhuolto

Kehonhuoltotunnilla harjoitetaan kehon aktiivista liikkuvuutta, tukea, joustavaa voimaa ja koordinaatiokykyä. Kuka haluaisi jämähtää staattisesti paikalleen, kun kehoa voi houkutella pehmeästi mitä moninaisempiin reitteihin ja huomata, että on saanut lempeän mutta tehokkaan harjoituksen kuin huomaamatta!

Jos olet nähnyt, miten eläimet venyttelevät, olet jo päässyt jyvälle!

Tunnilla tehdään harjoitteita, joissa kartoitetaan kehon liikeratoja monipuolisesti, mutta riittävän yksinkertaisten yksittäisten harjoitteiden kautta. Harjoitteet sopivat hyvin eri taitotasoille atleetista kotlettiin.

Mukaan tarvitset joustavat sisäliikuntavälineet. Jalkaterät paljaana, myös sukat tai vastaavat ohuet tossut ovat tarkoitukseen passelit.

Tuntia ohjaa Teemu Kyytinen. Teemu on nykytanssija ja koreografi, joka on toiminut alalla vuodesta 1996 esiintyen Suomen lisäksi eri puolilla Eurooppaa sekä Etelä-Amerikassa, Australiassa ja Etelä-Afrikassa.

Hamassa menneisyydessä Teemu oli Suomen freestylemaajoukkueen jäsen, tilillään Suomen mestaruus, sekä nuorten MM-hopea- ja -pronssimitalit.

HUOM! Kehonhuoltotunnille on mahdollista ostaa myös 5 kerran kortti.

Lisätietoja
Ilmoittautumislomake
toimisto@sirkusmagenta.fiIlmoittautumislomake, syksy 2017

Kehonhuoltoryhmien opetuspäivät ja hinnat

Ryhmä
Alkaa
Loppuu
Loma(t)
Kertoja
Kehonhuolto, Suvilahti2.9.16.12.16.9. & 21.10.14200
Kehonhuolto, 5 kerran kortti, Suvilahti2.9.16.12.16.9. & 21.10.580

Kehonhuoltoryhmien opetuspaikat ja -ajat

Ryhmä
Päivä
Aika
Opetuspaikka
Kehonhuolto, Suvilahtilaklo 16–17.30Esitystaiteen keskus, Kaasutehtaankatu 1 (Suvilahti, Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs)
Kehonhuolto, 5 kerran kortti, Suvilahtilaklo 16–17.30Esitystaiteen keskus, Kaasutehtaankatu 1 (Suvilahti, Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs)

Osallistujia ei ole vakuutettu Sirkus Magentan puolesta, joten muistathan huolehtia omasta vakuutuksestasi.

Jos oppilas haluaa lopettaa kesken kauden, lukukausimaksua ei makseta takaisin, ellei siihen ole painavia syitä.

Mikäli oppilas sairauden takia jättää kauden kesken, hän saa loppumaksun takaisin lääkärintodistusta vastaan. Tämä edellyttää kuitenkin, että oppilas on ilmoittanut lopettavansa sekä lopettamisen syyn sähköpostitse